Yazın ortasında sauna çılgınlığı!

Gelişen ev teknolojileri, sağlıklı yaşam (wellness) trendleriyle birleşerek karşımıza her gün şaşırtıcı bir ürün çıkarıyor. Bu akımların son gözdesi ise internette satış ortaklığı (affiliate) videolarıyla viral olan ve kapış kapış satılan Ev Tipi Sauna Battaniyeleri (Sauna Blanket).

Özellikle yoğun iş temposundan spor salonuna vakit bulamayan ya da toplu alanlarda terlemek istemeyen kişilerin tercih ettiği bu ürün, kızılötesi (infrared) ısı teknolojisi kullanarak vücudu tıpkı gerçek bir sauna gibi terletmeyi vaat ediyor. Bir uyku tulumunu andıran bu battaniyenin içine giren kullanıcılar, yarım saatlik bir seansla yüzlerce kalori yaktıklarını iddia ediyor.

Uzmanlar Ne Diyor?

Konunun uzmanları ise bu akıma karşı tüketicileri oldukça dikkatli olmaya çağırıyor. Amerika'da dünyaca ünlü Mayo Clinic bünyesinde görev yapan Kardiyolog Dr. Francisco Lopez-Jimenez, kızılötesi saunaların ve ev tipi sauna battaniyelerinin vücut üzerindeki gerçek etkileri hakkında şu resmi uyarıda bulunuyor:

"Sauna veya sauna battaniyesi kullanımı sırasında yaşanan ani kilo kaybı, yağ yakımı değil tamamen vücuttan atılan su ve sıvı (dehidrasyon) kaybıdır. Bu cihazları kullanırken aşırı terleme nedeniyle vücudun susuz kalması; tansiyon düşmesine, baş dönmesine ve özellikle gizli kalp rahatsızlığı olan bireylerde ciddi kardiyovasküler risklere yol açabilir. Bu tür ürünler asla gerçek bir egzersizin veya dengeli beslenmenin yerini tutamaz."

Uzmanlar ayrıca, bu cihazların ev ortamında kontrolsüz yüksek ısıya ayarlanması durumunda ciddi cilt yanıklarına ve elektrik aksamından kaynaklı ev kazalarına sebep olabileceği konusunda da internet kullanıcılarını uyarıyor.